Acheter un matelas dur ou mou? Avec cette liste de contrôle, découvrez ce qui vous convient le mieux
Quel doit être le degré de fermeté de mon matelas ? Voilà une question que nous entendons trop souvent, et la réponse ne coule pas de source. Pour déterminer si vous devez acheter un matelas ferme ou moelleux pour assurer un sommeil optimal, il faut étudier deux facteurs : votre poids corporel et votre position de sommeil. Continuez votre lecture ci-dessous ou bien utilisez notre moteur de recherche de matelas pour déterminer lequel vous convient le mieux.
Un matelas dur ou mou ? Cela dépend de votre poids corporel
La fermeté ou la souplesse de votre matelas dépend principalement de votre poids corporel. Ce n'est pas une question de deviner. Nous avons calculé et intégré le ratio entre la fermeté et le poids corporel dans notre guide de fermeté. Ce guide nous aide à déterminer le niveau de soutien dont votre corps a besoin pour se coucher de manière saine et confortable. Plus votre poids corporel est élevé, plus votre matelas doit offrir de résistance.
Comment votre position de sommeil détermine la fermeté de votre matelas
Un autre facteur important est votre position de sommeil. La règle générale est que les dormeurs sur le ventre ont besoin d'un matelas plus ferme que les dormeurs sur le dos ou sur le côté. Sinon, vous risquez que votre corps s'enfonce trop dans le matelas. En conséquence, vous dormez avec une courbure creuse dans le dos, ce qui n'est pas très sain.
Nous examinons également toujours la courbe de fermeté pour les dormeurs sur le dos et sur le côté. Il est crucial, surtout pour les dormeurs sur le côté, que votre colonne vertébrale soit alignée lorsque vous dormez. Cela signifie que le matelas doit être suffisamment souple pour accueillir vos hanches et vos épaules. Sinon, vous ne pouvez pas atteindre cet effet. Un matelas avec plusieurs zones de confort ergonomiques vaut certainement la peine d'être envisagé. La fermeté des zones des hanches et des épaules de ces matelas a été adaptée. Saviez-vous que le noyau de nos matelas à ressorts ensachés anatomiques suit les contours anatomiques de votre corps ? En conséquence, ce type de matelas garantit la meilleure répartition des zones.
Confort vs. Soutien
En ce qui concerne la fermeté de votre matelas, vous avez besoin d'un soutien suffisant, de préférence sans impact sur le confort. Heureusement, le soutien et le confort sont deux choses différentes.
Le soutien est déterminé par le noyau du matelas, tandis que votre sensation de confort dépend principalement des couches de confort supplémentaires sur le dessus du noyau. Ainsi, un matelas avec un noyau dur peut sembler doux tout en offrant un soutien maximal. Voulez-vous un matelas ferme qui semble doux ? Optez pour un matelas avec un noyau plus dur et plusieurs matériaux plus souples dans les couches supérieures. Vous voulez trouver le matelas qui convient le mieux à votre type de corps et à votre profil de sommeil ? Essayez notre recherche de matelas pour trouver le matelas qui vous convient.
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